现如今很多年轻人都喜欢算自己的安全期，但是对于自己的安全期不知道该如何算，所以本期《最强大夫 》就给大家揭秘安全期的正确计算方式，同时还爆料肥胖和女性的月经关系，那么下面我们来看实例。假设月经的周期是28天，二月份月经是2月24日到2月28日，那么

很多女性都很注重皮肤的保养，但是外在护肤品的使用其实远比不上调节好身体的作用大。只要将内在调养好的话皮肤自然有光泽。只是很多人都知道养生花茶有不少的好处，但切记不

口臭是一件令人很尴尬的事情，外形再好穿搭再时尚，一旦开口就毁掉了一切气质。那么，口臭是什么原因引起的?有口臭的人应该怎么做怎么治疗改善呢?先要除掉这个让人尴尬无奈的

目前为止，世界上最长寿的男性是日本的野中正造，在2018年4月被世界吉尼斯记录判定为全球最长寿的男性，去年他112岁，今年就113岁了。而在2019年1月20日，世界野中正造在自家被窝中

之前看明星综艺的时候，发现现在不仅仅是普通佛系女生在养生，就连女星们也各种美白丸口服液不要钱一样灌进肚子。吴昕在几分钟内就吃了十几种保健品，一下把五种保健品颗粒一

我们知道现在拔罐也是不少养生达人比较喜欢的一个活动，比起开水泡枸杞来说，前者的作用显然更加直接快速。只不过我们也要知道拔罐的好处和坏处都有哪些，不能一位的沉迷在它

提到酸梅汤，我想大家脑海中浮现的便是夏日里面的酸甜可口，酸梅汤是传统的消暑良品，每每夏季很多人都会自行买来乌梅熬制，酸梅汤，主要原料便是乌梅，制作酸梅汤大同小异，

现如今高跟鞋成为了爱美女性们的首选，许多人为了凸显出自己的气质所以经常会穿高跟鞋，可是这美丽的背后竟然藏着一个秘密，那就是常穿高跟鞋对人体有害。但是许多人明明知道对身体有害，但是为了美丽还是继续选择穿它，为了美丽牺牲的代价太大了。

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避孕有效率调查显示，第一种短效口服避孕药，宫内节育器，输卵管结扎，这几种方法有效率达到了99%，第二种有效率是85%到98%，而使用这种则是避孕套，有效率为75%到85%的是紧急避孕药，第四种有效率75%的是体外射精。