• 为什么总有人拿史泰龙和施瓦辛格对比，我觉得总体相比史没有可比性
• 74岁一代巨星史泰龙，大秀肌肉老态尽显，他如今过得怎样呢
• 史泰龙打药没有为什么在敢死队里肌肉还这么霸气
• 史泰龙的肌肉非常发达，他究竟是怎么练出来的

为什么总有人拿史泰龙和施瓦辛格对比，我觉得总体相比史没有可比性

史泰龙和施瓦辛格都是好莱坞有名的顶级动作明星，虽然英雄迟暮，但两个人的名字依旧刻在大家心里，那么史泰龙和施瓦辛格谁厉害呢?施瓦辛格是健美教练出身，还嘲笑过史泰龙，所以72岁史泰龙坚持健身是因为施瓦辛格吗?两个人“明争暗斗”几十年了，从健身到电影，两个人各有所长，最后竟然成了好朋友握手言欢。
史泰龙的巅峰大约在上世界七八十年代，施瓦辛格在九十年代，电影中肌肉男形象因史泰龙而兴起，却在施瓦辛格的带动下走向新高潮，从这一点上看，两个人都很成功。
施瓦辛格和史泰龙不和是大家都知道的事情，施瓦辛格擅长健美，肌肉力量很强，史泰龙擅长格斗，由于施瓦辛格比史泰龙高，所以看上去施瓦辛格更占优势。
年轻的时候，施瓦辛格比史泰龙更厉害，毕竟施瓦辛格更擅长锻炼肌肉力量，但施瓦辛格中年时期选择从政当州长，没有坚持锻炼，所以上了年纪后，肌肉不那么明显了。

74岁一代巨星史泰龙，大秀肌肉老态尽显，他如今过得怎样呢

说起文娱圈置信大家一定最先想到的是圈中的“小鲜肉”们，但很多“老腊肉”也给我们留下深入印象，像刘德华、赵本山、成龙、周润发、潘长江等一线明星大咖，他们凭仗本人的努力在其各自的范畴中获得众人皆知的成果，今天小编和大家一同谈谈另一位巨星他如今的情况又是怎样的呢？

说起史泰龙大家一定不会感到生疏，凭仗主演的《洛奇》取得第49届奥斯卡奖的他成为好莱坞动作明星的代表，其优秀作品《第一滴血》、《警察帝国》、《敢死队》等深得观众的喜欢，不只如此，他还是一位笼统派的画家，而且还创办过个人画展，可见他确实是一位非常优秀艺人。

大家都晓得史泰龙不只在事业上获得杰出成果而且还具有一个幸福美满的家庭，家中不只有娇妻而且还有三位仙气十足的闺女，这引来广阔网友的羡慕嫉妒恨，特别是他的二女儿西斯汀不只已出道而且看起来也是性感无比由于他的三个女儿的美一个赛一个，所以他被网友给予“国民岳父”的称号。

史泰龙一家五口的亮相总会引来网友的热议，三个女儿和娇妻站一同像是姐妹，绝对没有人看出他妻子曾经是年过半百之人，而且母女四人的身体都很火辣，特别是那齐刷刷的大长腿让人羡慕不已，在妻子和女儿的映托下史泰龙显得格外暗淡。

在疫情期间不断待在家中的大家想必也在想着如何解闷，无妨我们一同学学史泰龙一家是怎样解闷的，在家的他们竟玩起了时装秀，三个女儿都画上了胡子，穿上男装，看起来帅气十足，而妻子不愿扮丑，身穿一身粉色，怀中抱有狗狗，看起来非常漂亮。

一张史泰龙和身穿男装的女儿们的合影让网友们评论道，太帅了，假如大家不认真看绝对看不出这是他和女儿的合照，看来这三个闺女的化装技术也是不可小瞧的，从照片上我们不难看出他们父女四人是在比肌肉，固然史泰龙已到古稀之年，但手臂上的肌肉还是照旧那么坚固，这让我们不由得想起当年那位硬汉。

固然74岁的史泰龙看起来衰老了许多，但他给我们带来的经典之作是永久不变的，置信往常家庭幸福美满的他一定能快乐地渡过每一天的，等待他再一次的亮相，让我们一同为他加油打气吧！

史泰龙打药没有为什么在敢死队里肌肉还这么霸气

　　因为史泰龙在电影里一直是以铁血硬汉的形象出现，铁血硬汉哪里可以少得了肌肉呢？肌肉不是都是靠打药，史泰龙的肌肉都是真实的，是锻炼出来的。望采纳。

史泰龙的肌肉非常发达，他究竟是怎么练出来的

对于史泰龙他自身的成功，在早期史泰龙对自己的成功进行评价的时候，他说他认为他的成功源自于营养的合理分配，甚至他是他的说法当中，他把自己的成功60%甚至70%都归功于营养的功劳。但是即便是史泰龙这样说，我们也不能够单纯的认为只要吃的好就能够拥有一身完美的肌肉，显然这样是不可能的，如果不经过系统的训练以及长期的坚持的话，即使吃的在合理你也会越来越胖，根本不可能会换来一身完美的肌肉。
虽然当初史泰龙虽然说把他自己的成功一大部分都归功于营养的功劳，可是人家吃也是有吃的安排的，在吃这方面，史泰龙选择每隔三个小时左右就要补充一次富含蛋白质的物品。对于身体来讲，如果说想要使肌肉生长的话，蛋白质是一种必不可少的东西，这是为什么在如今的健身当中我们会发现人们都会补充蛋白质，正是为了使得自己的肌肉看起来更加饱满。
当然绝对不是说有了蛋白质，你就可以为所欲为随便吃喝。使用蛋白质增加肌肉的前提是你要有一个好的身材，如果说你是一个肥胖的人的话，即使你再补充蛋白质，它也不会使你的脂肪或者你的肥肉转化为肌肉。如果说你想要拥有一身比较饱满的肌肉的话，首先对一个肥胖的人来讲，最基本也是最主要的一项就是要先瘦下来，只有在这之后你才可以通过合理的补充食物的方式，使得自己的肌肉看起来更加饱满。
而史泰龙在健身初时，他每天要吃八顿饭，前前后后这八顿饭加起来热量高达5000大卡左右。但是虽然说人家吃的多，这并不影响别人的健身，因为人家在一直运动着，这也是他完美的肌肉的来源。一个正常男性一天所需要摄入的能量大概是2000大卡左右，虽然说史泰龙所摄入的能量是正常人的两倍以上，可是他的运动量却是很多正常人都无法达到的，这也是他肌肉的来源。