印度演员51岁阿米尔罕(Aamir Khan)演出多部优秀作品,其中电影《三个傻瓜》最广为人知,红遍全世界,近期他拍摄新电影《Dangal》,饰演1名传奇摔角选手,需要演出相当大的体型差异,没想到他拒绝使用假体,真的胖到97公斤!
阿米尔罕为新电影《Dangal》受访时,表示剧情有80%都是肥胖时期,想先将胖的时期拍完,再拍正常体型的部分。他为此开始增肥,一开始觉得很好玩、很开心,随着体重增加,最后甚至到了97公斤、37%体脂率,他发现很多地方都有所改变,像是走路、坐下、站起来和呼吸的方式,尤其是练习摔角的时候,肢体都变得跟不上了。
通常如果演员要拍摄肥胖形象时,都会使用假体,但阿米尔罕认为为了演出真实感,穿假体是不够的,要真的胖了,肢体动作才会自然,这样的精神也不禁让导演深感佩服,赞赏他的专业与坚持。
不过,就在阿米尔罕胖到97公斤后,才发现「问题大了。」他开始减肥的时候,认为要变瘦简直就是不可能的,不过他坚决不放弃、逼自己坚持下去,5个月成功将体脂肪降到9.67%,分享了其中的心得「不要想着目标在哪里,因为太远了」,并且饮食习惯一定要改变,光靠运动是不够的。
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