腊肉做法方法辣椒的功效

>

1、青红椒清洗剁碎，咸肉切成片

>

2、酥鱼和咸肉码盘预留

>

3、青红椒碎和水豆豉堆放在上面

>

4、炒锅水开后火灾整二十分钟就可以

烟肉的一般生产加工程序流程是将猪五花肉切分成块，用盐及多种多样调味料及小量亚硝酸钠腌渍，经压紧、吹干、熏烤而成。

咸肉蒸、煮后可立即服用，或和别的干鲜果蔬菜水果同炒；西餐厅中一般作为多种多样菜式的调料。

一般平均可食，老人禁吃；胃和十二指肠溃烂病人忌食。

1.退热、止痛：朝天椒辛温，可以根据出汗而减少人体体温，并减轻肌肉疼痛，因而具备极强的解热镇痛功效

2.预防癌症：朝天椒的成分辣椒素是一种抗氧化性化学物质，它可阻拦相关体细胞的基础代谢，进而停止组织细胞的病变全过程，减少癌病体细胞的发病率

3.提升胃口、促进消化：朝天椒明显的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代谢，提升胃口，推动肠道蠕动，促进消化

4.降血脂减肥瘦身：朝天椒含有的辣椒素，可以推动人体脂肪的基础代谢，避免身体人体脂肪囤积，有益于降血脂减肥瘦身预防疾病。

辣椒与丝瓜同食，会危害身体对维他命C的消化吸收，减少其营养成分。