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纯蜂蜜服用忌讳不适合糖尿病人、脾胃虚泻泄及湿阻中焦的腹冷痛、

美食 2020-07-31 13:11100原创鸿文
主要材料
红心柚(一个),白砂糖(200克),青柠檬(一个半),纯蜂蜜(适当)
辅材
厨房用品
面包机
流程
【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:1

1、准备好红心柚。

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:2

2、红心柚用温开水清理后,加入适量盐擦抹在红心柚的表层,不断挫洗干净。随后用刀在中间转动圈横的切上一刀,再竖的切割成“米”字型。

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:3

3、那样就非常容易的撕下桔子皮,皮和肉皆维持详细。

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:4

4、每一块桔子皮都用刀割去白瓤,留黄皮肤。(怕苦的能够 在多去一些,留最外边的黄皮肤就可以)

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:5

5、取4、5片叠在一起,切割成丝。

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:6

6、所有切完

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:7

7、所有切完。

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:8

8、切完的桔子皮添加适量盐不断抓,随后挤干水分,以除去里边的苦涩味。

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:9

9、用冷水清洗并侵泡。随后然后抓和洗,不断两三遍,最终再入沸水锅中煮约五分钟。

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:10

10、袋子里红心柚肉。

【蜂蜜柚子酱】--- 药食两用的好酱的做法步骤:11

11、把解决好桔子皮和红心柚肉混和,添加白砂糖翻拌腌渍一小时,随后挤进约30克的柠檬水,拌和成粗的水果泥,倒进吐司面包桶里。

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