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怎么减肥女星推荐减肥餐一月瘦十斤 如何减肥之彩虹减肥法安利
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怎样快速减肥月经期能减肥吗 减肥瘦身知识大科普
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产后怎么减肥才能健康瘦身 女星产后减肥方式减肥餐食谱分享
近日赵丽颖正式复工不少人都看得出她的身材保养和产前几乎没有太大的区别，明明刚生完孩子半年不到的时间就要恢复到以前的状态，看来女艺人也是真的很不容易了。很多时候大家
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2020-09-01 12:19:09 来自用户的分享欢迎投稿
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给她点赞
前几天，大家的“初恋小水”和阿亮学长再度同框引爆网友回忆杀，大家发现10年过去“小水”吕爱惠的巴掌脸好吸睛啊。10年前影片中她一开始又黑又傻的还带着一点婴儿肥的感觉，脸蛋两边还有一点肉感，现在的她明显就是小巧的v脸啊!每个想要小脸的女人，都需要这样一套瘦脸操，每天5分钟就能俘获小v脸哦。
现在很多人小脸特地去打瘦脸针或者削骨磨皮什么的，这些手术确实见效很快，但是要考虑到其中的风险和金钱时间损耗，还是瘦脸操好，安全无风险，简单易操作还不花钱~
1、在脸上擦好水乳精华等护肤品，做好保湿，然后让手和脸保持干燥，等脸吸收护肤品的时候把双手互相揉搓，让手掌变得温热。
温馨小tips：
做瘦脸操之前有两点很重要，就是把脸和手都洗干净，否则在脸上乱摸长痘痘发炎毛孔粗大是妥妥的!建议在每天早晚洗完脸之后再来一套瘦脸操，方便又干净。
2、准备工作做好后，用手掌心先揉揉脸让脸部血液循环加快，让肌肤先热起来。一手按压住一边脸颊，另一只手的手掌根从鼻翼边往耳根位置顺向按摩。
3、用两手手指在鼻翼两侧打圈按摩，尽量别拉扯到眼周的脆弱肌肤，打圈按摩的方向可以顺逆时针更换。
4、双手都并拢手指，从颧骨下方滑向鼻翼，然后再往眉心位置延伸至额头按摩，按摩带着一定力度沿着鼻子把鼻侧的肌肉往上推拉。
5、利用掌根的力量，从下巴位置往耳侧位置推拉提升面部肌肉，注意是从下往上的顺序不能反过来又往下推哦。
6、张开五指，把手指放在鼻下唇周再带着力度吧肌肉往斜上的位置提拉，两颊两边的肌肉换手轮流提拉。
本文标题：“初恋小水”吕爱惠瘦脸操超有效 每天5分钟打造出小巧v脸 - 减肥
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