当代社会，喜欢熬夜的人太多了，经常性熬夜的女人更是多，她们也知道熬夜不利于健康，但却没有毅力做到健康作息。其实，很多重大病症都是从一点点小毛病开始的。创新工场的

现如今高跟鞋成为了爱美女性们的首选，许多人为了凸显出自己的气质所以经常会穿高跟鞋，可是这美丽的背后竟然藏着一个秘密，那就是常穿高跟鞋对人体有害。但是许多人明明知道对身体有害，但是为了美丽还是继续选择穿它，为了美丽牺牲的代价太大了。

避孕有效率调查显示，第一种短效口服避孕药，宫内节育器，输卵管结扎，这几种方法有效率达到了99%，第二种有效率是85%到98%，而使用这种则是避孕套，有效率为75%到85%的是紧急避孕药，第四种有效率75%的是体外射精。

我们知道现在拔罐也是不少养生达人比较喜欢的一个活动，比起开水泡枸杞来说，前者的作用显然更加直接快速。只不过我们也要知道拔罐的好处和坏处都有哪些，不能一位的沉迷在它

可能现在大家对牛蒡是什么比较不清楚，其实这个主要的材料是一种桔梗类的植物，也被不少人称之为东洋牛鞭菜。而且它的功效十分多样，是一样对强身健体非常好的养生类产品。不

很多女性都很注重皮肤的保养，但是外在护肤品的使用其实远比不上调节好身体的作用大。只要将内在调养好的话皮肤自然有光泽。只是很多人都知道养生花茶有不少的好处，但切记不

提到酸梅汤，我想大家脑海中浮现的便是夏日里面的酸甜可口，酸梅汤是传统的消暑良品，每每夏季很多人都会自行买来乌梅熬制，酸梅汤，主要原料便是乌梅，制作酸梅汤大同小异，

这件事说的是，据《法制日报》报道，近日有观众跑到上海浦东新区法院，起诉演员赵薇，因为该观众认为赵薇在电视中一直瞪他，要求赵薇赔偿精神损失费。最高人民法院立案庭副庭长甘雯表示，这个诉讼是完全没有必要的，属于滥用诉权。

莲子在江南一带是十分常见的，虽然也有藕实、莲实这类的叫法，但无疑大家最熟悉的还是莲子。那么这么一样食物大家虽然都很熟悉，但是你们又知道莲子的功效和作用有哪些呢?了解

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